Эта техника входит в число так любимых слушателями практик, которые можно делать в любом положении тела без принятия специальных асан. Причем именно эта техника приносит очень разные положительные результаты если ее выполнять в положении сидя и если выполнять лежа, в положении морской звезды. В процессе, кроме самой балансировки происходит и самодиагностика, позволяющая выявить свою системную конфигурацию и исправить повреждения, если они имеются или появляются в повседневной деятельности. В процессе балансировки происходит автоматическое избавление от многих функциональных заболеваний не имеющих под собой кармической базы и ментальных искажений.