Главная | Регистрация | Вход
Пятница, 14.11.2014, 13:25
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 3«123
Модератор форума: TOROT, Mago 
Форум ТОРОТ » ФОРУМ » КОНСУЛЬТАЦИИ » 5 тибетских жемчужин (Какие энергетические процессы происходят во время практики?)
5 тибетских жемчужин
ромаДата: Четверг, 30.05.2013, 11:21 | Сообщение # 31
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Статус: Offline
Cпасибо!
 
Lidm74Дата: Четверг, 06.06.2013, 20:50 | Сообщение # 32
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Награды: 0
Статус: Offline
Всем привет!
Вот варианты исполнения "жемчужин":

Ритуальная гимнастика омоложения " Оковозрождения" Вариант гимнастики Гуру Ар Сантэма


Пожалуйста такие простыни укладывайте в спойлер. Также корректируйте переносы, пробелы, знаки препинания.
 
kseniyДата: Вторник, 16.07.2013, 00:51 | Сообщение # 33
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Статус: Offline
добрый вечер ! делаю 5 жемчужин , дошла до 21 одного раза и поняла , что дальше не могу делать этот комплекс. поднимается давление и   после вращения тошнит и долго кружится голова. перестала делать вернулись снова все болезненные ощущения в шейном отделе. начала опять с все с начала. голова кружится даже после з-х разовых вращений. что мне делать. делаю медленно , с дыханием , но не помогает.
 
TOROTДата: Вторник, 16.07.2013, 10:44 | Сообщение # 34
МАСТЕР
Группа: Администраторы
Сообщений: 663
Награды: 24
Статус: Offline
21 раз делать не обязательно. Нужно найти свое количество повторений при котором заряда хватает на весь день. Избыточное количество энергии будет вызывать дискомфорт и раздражительность. Болезненные ощущения в шейном отделе нужно устранить не силовым методом, который только все усугубит а разбором той части своей жизни которая занимается ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ. Вы взвалили на себя ответственность за что-то или за кого-то за кого не нужно. сбросьте этот груз прекратив заниматься ненужным ВАМ делом или прекратите тащить на себе кого-то. Каждый в силах заботиться о себе сам.
Головокружение устраняется тренировкой вестибулярного аппарата практикой "дерево"
 Облегчение этого упражнения достигается наблюдением крупного циферблата часов на уровне глаз, с секундной стрелкой по которой отмеряется время удержания асаны. Обязательно асану делать для каждой ноги и одинаковое время. По достижении удержания устойчивого  равновесия в течение 30 секунд усложняйте ее закрывая глаза и воображая этот же циферблат перед закрытыми глазами.
Удержание асаны более 1 минуты для целей оздоровления не является необходимым. Фиксация позы более 30 минут приводит к сверхъестественным феноменам. Если не удается удержать асану неподвижно 5 секунд, облегчите ее перемещением соединенных ладоней на уровень сердца. Если и это не удается то укладывайте ладони на живот прямо под пупком.
 
TaisДата: Суббота, 30.08.2014, 00:27 | Сообщение # 35
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Награды: 0
Статус: Offline
Олег, как вы оцениваете этот фильм. На ваш взгляд его можно использовать в качестве учебного фильма ?

 маленькая поправочка (цитата из предыдущих сообщений) :
5. Женщины должны вращаться, выполняя первое упражнение и превращая его в истинную жемчужину молодости и долголетия, против часовой стрелки!
Соглашусь с этим утверждением.



Добавлено (30.08.2014, 00:27)
---------------------------------------------
"Змеиное дыхание - секрет. Не найдете - значит не ваше"

это оно ? 
Ситали - это очистительное, «змеиное» дыхание, оно очищает кровь, устраняет яды и шлаки.
Считается, что тем, кто его выполняет постоянно, не страшен укус змеи.
Приступим к выполнению.
Запрокидываем голову вверх, высовываем максимально язык и сворачиваем его в трубочку.Через эту трубочку пьем воздух со звуком с-с-с-с-с-с. Звук должен быть не звонким, а шипящим как у змеи. Вспоминая о том, что любая техника пранаямы – это набор энергии.Представляйте,как новая энергия, тонких и приятных вибраций накапливается в области основания шеи, в области вишудха чакры.Эта дыхательная техника очень полезно при болезнях горла и щитовидной железы. После вдоха задержите дыхание, и на задержке прижмите плотненько кончик языка к  верхнему небу.Затем откройте рот и высунув язык, тянитесь  им к груди вниз, при этом  совершайте медленный выдох с очистительным звуком – «ха», при этом широко  раскрывайте глаза. Сделайте несколько таких  вдохов и выдохов.


Счастье Женщины - в самой Женщине. Счастье Мужчины - в Женщине

Сообщение отредактировал Tais - Суббота, 30.08.2014, 00:29
 
Форум ТОРОТ » ФОРУМ » КОНСУЛЬТАЦИИ » 5 тибетских жемчужин (Какие энергетические процессы происходят во время практики?)
Страница 3 из 3«123
Поиск:


Copyright MyCorp © 2014 | Создать сайт бесплатно